جازان تُحذّر من موجة حر مرتقبة.. وتنبيهات طبية لتفادي ضربات الشمس

أصدر تجمع جازان الصحي تنبيهًا عاجلًا للمواطنين والمقيمين بضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا خلال فترات الذروة في فصل الصيف، وذلك تزامنًا مع الارتفاع اللافت في درجات الحرارة الذي تشهده المنطقة.

ويأتي هذا التنبيه في إطار جهود التجمع لتعزيز الوعي الصحي والوقائي في المجتمع، وتقليل الحالات الناتجة عن الإجهاد الحراري وضربات الشمس التي قد تُشكل خطرًا على الصحة العامة.

إجراءات وقائية ضرورية لتفادي أضرار الحرارة

أكد تجمع جازان الصحي على جملة من الإرشادات الوقائية التي ينبغي اتباعها لتقليل المخاطر، أبرزها:

• البقاء في الظل أو في أماكن مكيفة قدر الإمكان، لا سيما خلال الظهيرة.
• ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون لزيادة التهوية وتقليل امتصاص الحرارة.
• استخدام قبعات واسعة الحواف لحماية الوجه والرأس من أشعة الشمس المباشرة.
• ارتداء نظارات شمسية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية.
• استخدام واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، وتجديده كل ساعتين.

تعزيز الوعي المجتمعي في مواجهة الطقس الحار

يواصل تجمع جازان الصحي تنفيذ حملات توعوية مكثفة تستهدف مختلف فئات المجتمع، من خلال نشر النصائح الطبية عبر المنصات الرقمية والمراكز الصحية، إلى جانب التنبيه بمخاطر ارتفاع الحرارة على الفئات الأكثر عرضة مثل:

• كبار السن
• الأطفال
• مرضى السكري والقلب
• العمال في الأماكن المفتوحة

وتشدد الجهات الصحية على أن الإجهاد الحراري وضربات الشمس قد تُعرض الحياة للخطر إذا لم يتم التعامل معها بجدية، مشيرة إلى ضرورة طلب المساعدة الطبية فورًا عند ظهور أعراض مثل:

• ارتفاع شديد في حرارة الجسم
• الغثيان والدوار
• تسارع نبضات القلب
• التعرق المفرط أو الجفاف المفاجئ

دعوة للتعاون المجتمعي

وفي ختام البيان، حث “تجمع جازان الصحي” أفراد المجتمع على الالتزام بالإرشادات الصحية، والتعاون في نشر التوعية، والإبلاغ عن أي حالات يُشتبه في تعرضها لضربة شمس، لضمان سرعة التدخل الطبي والحفاظ على السلامة العامة خلال فصل الصيف.